Безопасность и ответственность: Инструкция от МИД Украины и МОЗ Украины для тех, кто возвращается из-за границы

Не менее важно внимательно следить за состоянием своего здоровья, ведь ответственное поведение может защитить жизни сотен людей.

МОЗ Украины призывает каждого гражданина Украины, который возвращается из-за границы:

- До планирования возвращения на территорию Украины и перед посадкой в ​​транспортное средство убедится, что у вас не повышена температура и нет признаков респираторных заболеваний. Не пытатся сбить температуру или скрыть другие симптомы, а немедленно обращатся за медицинской помощью.

- После возвращения в Украину строго соблюдать режим самоизоляции, чтобы обезопасить себя и близких.

Самоизоляция прежде всего означает, что в течение не менее 14 дней избегать любых контактов с другими людьми, чтобы уменьшить риск заражения. Недопустимые контакты с глазу на глаз ближе 1,5 метра и более 15 минут.

Единственное исключение - обращение за медицинской помощью. При любых симптомах болезни позвонить семейному врачу или врачу и следовать дальнейшим рекомендациям.

Как подготовиться к самоизоляции:

- Продумайте, что вам понадобится в течение 14 дней, чтобы вам не нужно было выходить из дома. По возможности попросите друзей или родственников обеспечить ваше жилье необходимыми вещами.

- При необходимости пользуйтесь службами доставки с онлайн-оплатой продуктов, лекарств, если есть хронические заболевания, и тому подобное. Доставку просите оставлять за дверью.

- Предупредите друзей и родственников, вы временно не сможете принимать посетителей и гостей. Выберите контактное лицо, к которому вы в случае необходимости обратитесь за помощью.

- Предупредите своего семейного врача / врача о режиме самоизоляции и поддерживайте связь с ним или с ней.

- Договоритесь с работодателем об удаленном режиме работы.

Если вы живете не одни:

- Изолюйтеся в отдельной комнате, часто проветривайте ее, регулярно делайте влажную уборку.
- Если возможно, используйте отдельную ванную комнату и / или туалет, готовьте пищу и ешьте отдельно. Если нет - используйте максимальную дезинфекцию и меры предосторожности.
- Избегайте контакта с другими людьми. Когда это невозможно, надевайте медицинскую маску и выбрасывайте ее после использования или загрязнения.
- Строго соблюдайте правила личной гигиены, часто мыть руки с мылом.

Если вам надо выйти из дома, используйте маску для лица и старайтесь минимизировать контакты с другими людьми. Используйте средства для дезинфекции рук.

Если во время самоизоляции у вас появились симптомы болезни (кашель, одышка, лихорадка, диарея), срочно обратитесь за медицинской помощью и сообщите о своих недавних путешествия, а также контакты с людьми, которые имели признаки заболевания ОРВИ.